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ダイエット…
挑戦して成功したのに
リバウンドの繰り返しだわ…(笑)
わかっててやってしまう。
みんな揃うと
何故か美味しいものが食べたくなる。
それはみんなも同じだろう。
しかし
今までのダイエットは
実は失敗だったと気づく。
ただ痩せただけでは
本当にダイエットしたのではないことを。
例えば、体内脂肪をしっかり落とすとか
外見ではわからない部分
つまり隠された危険が潜んでいること。
まずは生活改善として、
★一日中に8時間内に基本の3食を摂る。
★サプリメントでバランス摂取。
さらに新しく、
「生酵素」サプリ
これはリバウンドしないらしい。
個人差もあるだろうけど、
時間かかろうと、とりあえず信じて始めてみることにした。
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今日から
毎朝のメールが日課に。
遠い人には会えないから。
朝からすごいザーザー。
1日中の雨になるそうだ。
今度はコンパクトな16号。
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今日はどんより曇ってる…
秋の梅雨って感じ。
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これからの目標…
何かの資格と
個人的に基礎を身につけたいものがある
しかし、
頭にあるだけだった(笑)
いくら考えても
なかなか動かないし
親友と会ってこの事を打ち明けたら、
絶対にやりなよって…
そしたらモニターとして
使わせてと(笑)
「リンパエステ」
よく肩凝ってる人がいるので
和んであげたいなと思った時がきっかけ。勉強したいと思った。
「ネイルアート」
自分だけの趣味として
始めてみようと思ってる。
口だけにしないために
ここに記す
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今日は
ぱぁっと晴れてる
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クロスステッチに気づいたこと。
それは、縫う時のスタイルというか
簡単に言えば、パッチワーク風な感じと、人像、静物や風景画との違い。そりゃ見るだけでも分かるし、説明しなくても良いんだけど。
実は今まで縫う時のパターン、縫い方は統一してるものと思ってた。
つまり、パッチワーク風な感じの方がシンプルで簡単そうだけど、意外と難しいと感じたこと。
よく間違える…特に縫い始めのポジション。
一方風景画とかは、ほぼ全体的に配色されてるものが多く、布地の方にはそのまま写ってるようなものなので、多彩な糸を使い分け、そして縫い埋める感じ。難しくはないが、とにかく忙しい。これには慣れてきた。
アウトラインで仕上げるのが一番の楽しみ。黒色一本取りで輪郭をつけるので、くっきりと活かしてくれる。