９月からスタート ２ヶ月間のプラン ５kg減量+体脂肪30%落とす 炭水化物を断ち ほとんど野菜 たまに鶏肉や豚肉 難題だったウエストが -８㎝も細くなった あと５㎝で理想サイズになる でも若くないから 肌の衰えがどうしても目立ってくる 無理してこれ以上細…

１年も経ったなんて 早いな… うっかりしてた、 投稿するのを…

１日電車に乗ったの ６時間… 千葉から埼玉 そして 埼玉から千葉へ 何回か乗り換えてたから さっきまでウトウト… 寝過ごさないように 頑張って起きてる

早朝５時起き、短時間の集中があって ９時の退勤時にすごく腹が減った 眠気もあって、しばらく車内で居座る やっと１０時に発つ 松ヶ丘インターからすぐの野呂️で こんなあんパンを買ったよ ラムネあんだって♪ どんな味かな ホットコーヒー飲みながらの 遅め…

色が綺麗だね〜 それをどうすんのって これからのお楽しみ〜♪ 進み次第、 記録していきたいと思う

小さく砕いていく

日頃から洗って乾かす 「卵の殻」がいっぱいになったので 世界堂の通販により用意した道具で こんなになりました 通常のアクリルで塗りました

仕事を始めて早２年 面接に呼ばれる クビかなと思った もっと稼げるチャンスを手にすることになった 今だけかもしれないから ３年後の危機感 東京オリンピック年で決まるだろう マイナー思想じゃない 現実に見えてくる… 貧富の差が… それだけでなく 自分の人…

今のお仕事で満足だろうか やり甲斐さえ感じれば 満足だと私は思った。 しかし今の時代では いや、これからもそうだけど… 今のお仕事が いつまでもあるとは限らない。 今年で３年目になるが、 たまたま転機があってこそが 自分を変えるチャンスだった。 それ…

自分の健康や将来… これは誰だって同じこと ただ、 生きるために 汗をかきながら働かなければならない というのは もう昔なんだよね… 世界、そして日本 大きく変わろうとしている その新しい時代を 踏み切る必要がある これが大事なのでは… と、思う。

ビットコインとか ノアコインとか すごい話になっている しかし、 すご過ぎるから 詐欺も倍増してるだろう 正しい情報を掻き集めないと… ほんの絶対チャンスでも 自分の国を変えられるかもしれない。